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  • 坐月子注意事项

    日期:2016-01-06 17:15:04

    妇女在生产后一都会坐月子,但坐月子也有讲解,比如产后饮食调节,那么坐月子要注意哪些呢、...【查看详细早教】

  • 坐月子吃什么蔬菜

    日期:2016-01-04 18:25:58

    新妈妈在坐月子期间,第一周不建议吃蔬菜、水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜,月子第三周起吃水果,可食用的温性蔬菜和水果。那么坐月子吃什么蔬菜呢?...【查看详细早教】

  • 坐月子吃什么好

    日期:2016-01-04 17:59:41

    新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,...【查看详细早教】

  • 为什么外国人不坐月子

    日期:2016-01-04 17:15:35

    我们中国人是非常重视坐月子的,生产之后,产妇们要开始坐月子了,月子里也是有很多的禁忌的。很多人会有这样的疑问,外国人为什么不用坐月子呢?下面我们就为大家介绍着其中的奥秘,同时小编也为大家带来了科学坐月子的十大建议。...【查看详细早教】

  • 坐月子的注意事项

    日期:2015-10-10 21:37:33

    坐月子注意以下几点:①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。...【查看详细早教】

  • 坐月子禁忌的中西破解法

    日期:2015-10-12 17:32:11

    妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化,恢复到产前的状态,差不多要6周左右,更何况妈咪在产后还要照顾小宝宝,所以从妇科观点来看,会建议做约6周的月子,并视身体复原状况调整。...【查看详细早教】

  • 中、西观点看坐月子禁忌一

    日期:2015-10-12 17:27:24

    因孕育胎儿的关系,女性荷尔蒙会持续大量分泌,且随着周数,整个子宫不断被撑大。生产时,身体会分泌松弛素,让骨盆关节、韧带比较松弛,以利于胎儿娩出,加上过程中妈咪会大量出血、出汗,子宫强烈收缩,所以产后身体大都会变得非常虚弱。 坐月子的由来,主...【查看详细早教】

  • 中、西观点看坐月子禁忌

    日期:2015-10-12 17:21:29

    关于筋骨酸痛的部分,主要是因为生产时,身体产生松弛素让关节、韧带放松,而这些部分放松后,可能会造成筋骨方面的伤害,所以妈咪产后的确比较容易有筋骨酸痛的情形。不过通常产后l个月左右,韧带、关节松动的惰形都已在逐渐改善当中,等筋骨放松的现象消失...【查看详细早教】

  • 6种禁忌坐月子无须顾忌

    日期:2015-10-12 17:15:49

    刚生产完,虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。传统坐月子禁忌特别多,事实上有6种禁忌,产妇是不用顾及的。 ...【查看详细早教】

  • 告诉你坐月子的禁忌

    日期:2015-10-12 17:07:49

    在给妻子准备月子食物时,如果你只是一味盲从长辈们的谆谆教导,告诫自己不要踩到地雷区,反而会进入真正的雷区。有些所谓的老经验并没有科学依据,因此,你要从现代医学和营养学的角度,为自己寻找一双慧眼,去分辨事实的真相。...【查看详细早教】

  • 产后做月子里的减肥计划

    日期:2015-10-11 17:49:15

    众多女性朋友的苗条身材在产后都将不复存在。产后该如何减肥呢?也是新妈妈们问的最多的问题。减肥专家告诉我们,产后可以适当的做些收腹运动。该怎么做呢? 看看下面的产后减肥操吧! 因为知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要,所以在遵医嘱在床上休息时,我...【查看详细早教】

  • 产后恢复,做月子怎么补有讲究

    日期:2015-10-11 17:46:45

    坐月子期间,哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外,还要兼顾宝宝的健康。每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600 卡的热量。营养学家推荐,新妈妈每天蛋白质摄^量应达到95克。只有摄取充足且高质量的蛋白质,才能让新妈妈拥有一副为宝宝提供...【查看详细早教】

  • 冬季坐月子 9大不同要注意

    日期:2015-10-11 17:43:20

    冬季新妈妈该如何 坐月子 呢?在寒冷的冬季,是不是只要每天呆在被窝里,捂得严严实实就万无一失呢?那就大错特错了, 冬季坐月子 ,更需遵守9个注意事项。 寒冷的冬季已经来临,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽...【查看详细早教】

  • 冬季“坐月子”保暖是重点

    日期:2015-10-11 17:42:29

    孕妇十月怀胎,身体各系统都发生了一系列变化。 分娩 后,身体的恢复取决于产妇在 坐月子 时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上 月子病 。广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长曾晓琴说, 冬季坐月子 显得尤为重要。寒冷、潮湿的...【查看详细早教】

  • 冬季坐月子 妈妈必吃营养食谱

    日期:2015-10-11 17:41:08

    在寒冷的冬天坐月子可也是一个不小的挑战啊,刚刚生完宝宝的妈咪们除了要在月子里保持干净之外,营养和饮食也不能掉队,更要结合冬天这个季节来进行膳食搭配,那么对于冬天坐月子的妈妈们来说,有哪些食物和营养是必不可少的呢,我们一起看看吧。 专题:分享...【查看详细早教】